Первый развлекательный фитнес центр
Водные программы
Водные программы представлены большим выбором занятий для людей с различными уровнями физической подготовки. Это программы по аквааэробике для начинающих, тренировки для развития силы и выносливости, интервальные и круговые тренировки с применением специального оборудования. В бассейнах есть секции по обучению плаванию детей, игровые занятия для детей разного возраста, а так же программы для малышей с родителями и специализированный кабинет для грудничкового плавания.
Персональный тренинг
Услугами персональных тренеров сегодня пользуются люди всех уровней подготовки, возрастных групп и социального статуса. Персональная программа тренировки и индивидуальный подход - наиболее эффективный способ улучшить Ваше здоровье и уровень физической подготовки, а также достигнуть целей, которые Вы поставили перед собой.
Получите максимальные результаты в течение минимального периода времени с программой, разработанной и предназначенной специально для Вас.
Преимущества персональной тренировки:
- Помогает определить правильные цели.
- Сделать программу доступной и эффективной.
- Безопасность тренировки. Снижает вероятность получения травм.
- Приобретение правильных навыков выполнения упражнений.
- Правильный выбор средств и интенсивности тренировок.
- Позволяет увидеть результаты тренировок.
- Дисциплинирует и организовывает
Персональный тренинг в клубе «Фитнес Блокбастер» - Ваш самый быстрый старт в достижении максимальных результатов!
Фитнес-тестирование
Первое с чего следует начать Ваш фитнес-путь – фитнес тестирование. Для его прохождения предварительно запишитесь на рецепции клуба к любому инструктору в удобное для Вас время. Цель тестирования - определение уровня физической работоспособности, составление эффективной и безопасной индивидуальной программы занятий, а также объективная оценка результатов тренировок.
Далее, с учётом результатов, пожеланий, состояния здоровья инструктор даст необходимые рекомендации по программе тренировок и предложит возможные варианты совмещения фитнес программ.
Фитнес-бар
Хорошая физическая форма невозможна без правильного питания, поэтому так важно сочетать занятия фитнесом со сбалансированной продуманной диетой.
Для Вас открыт уютный фитнес-бар.
Здесь можно выпить приготовленные специально для Вас:
- свежевыжатые соки,
- чай или кофе,
- фруктовые молочные коктейли
- напитки, обогащенные витаминами и минералами,
Специально для любителей здорового образа жизни меню фитнес-бара сбалансировано по содержанию жиров, белков, углеводов.
Правильное питание - одна из важнейших составляющих любой тренировки. Бармен с удовольствием расскажет Вам о том, что стоит попробовать в нашем баре и даст множество полезных советов, порекомендует спортивное питание, которое подойдет именно Вам:
- белковые коктейли для наращивания сухой мышечной массы,
- коктейли – заменители питания,
- белково-углеводные коктейли для набора массы тела,
- энергетические и изотонические напитки,
- напитки и препараты для снижения массы тела.
Салон красоты
Салон красоты, предлагает полный комплекс услуг по эстетическому уходу для Вас и Ваших друзей. Мы будем рады видеть Вас среди наших гостей и готовы предложить самые интересные и эффективные процедуры, которые будут полезны до и после занятий спортом или же поднимут настроение в пасмурный день.
К вашим услугам:
- Эксклюзивные косметические линии из Франции и США
- Полный комплекс процедур по уходу за лицом: очищение, увлажнение, питание, омоложение, антистресс на основе наших эксклюзивных косметических марок из Франции и США;
- Полный комплекс процедуры по уходу за телом: талассотерапия, скрабы, обертывания, антистрессовые, релаксационные, омолаживающие программы на основе наших эксклюзивных косметических марок из Франции и США;
- Все виды массажа: общий, спортивный, антицеллюлитный, хиропластический, витаминный, релаксирующий, корректирующий, лимфодренаж;
- Маникюр и педикюр: классический, европейский, SPA, аппаратный, дизайн и наращивание ногтей, парафинотерапия,
- Парикмахерские услуги: стрижки, укладки, окраска, мелирование, лечение;
- Горизонтальные солярии , средства для загара
Мы предоставляем комплексные программы по уходу для всей семьи, а также скидки для постоянных клиентов.
Расписание
Нашими специалистами разработаны разнообразные программы, способные удовлетворить, как различные потребности, так и различные возможности наших клиентов.
Детальное расписание детских программ:
"Малыши" 1-6 лет можно посмотреть здесь
"Крепыши" 7-10 лет можно посмотреть здесь
"Плохиши" 11-14 лет можно посмотреть здесь
Расписание работы "Фитнес продленки" можно посмотреть здесь.
Расписание "Фитнес Выходных" можно посмотреть здесь.
Расписание работы бассейна можно посмотреть здесь.
Детальное расписание групповых программ можно посмотреть здесь.
Также, план мероприятий на май-август 2012 года можно посмотреть здесь.